27 OTTOBRE “IO NON MI STRESSO!” workshop esperienziale in gestione  dello stress sul lavoro e nella vita

27 OTTOBRE “IO NON MI STRESSO!” workshop esperienziale in gestione dello stress sul lavoro e nella vita

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27 ottobre ore 10,30 – 13.00/ 14.00 – 16.30: “IO NON MI STRESSO!” workshop esperienziale in gestione  dello stress sul lavoro e nella vita


L’incontro sarà diviso in due parti:
– parte  teorica,  per conoscere e approfondire i  meccanismi psico­ fisici legati allo stress e  di acquisire  maggiore consapevolezza  di come reagiamo allo stress;
– parte  esperienziale,  caratterizzata da  prove  pratiche  di tecniche di rilassamento  e visualizzazioni ed esercitazioni.

Dott.ssa     lrene    Onnis,    psicologa   psicoterapeuta,  esperta   in tecniche  di rilassamento  e di gestione  dello stress

Per info e iscrizioni:

info@germogliaps.org  – 338.3543982

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